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適度なストレス


思いました、人間には適度なストレスも必要なのではないかと。ストレスのない生活を送ることが健康だ、長生きできる!というような風潮がありますが、逆ではないか?と思い始めています。確かに、あまりに過剰なストレスは体にも心にも負担ですが、“適度”なストレスはかけた方が良い、かかっていた方が良い、むしろ健康になるのでは?と思ったのです。ウイルス冶金と同じです。清潔にしすぎるの問題と言われ始めています。ある程度不潔(笑)な方が、自然治癒力も上がりますし、健康体を保つことが出来ます。となると、うちは不潔な環境で育ったということ?!(笑)。
健康体ですから^^。まぁねぇ・・・、「コーヒー牛乳!!!^^」と言いながら友人達と泥水を飲んでいましたから^^;。今より当時少しは清潔な泥水だった気がします(笑)。雪も食べていましたし、そこら辺の木の実は食べるし、花の蜜は吸うし、今思えば色々やらかしてきたのですな・・・うち^^;。

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